Студенческий меридиан
Журнал для честолюбцев
Издается с мая 1924 года

Студенческий меридиан

Найти
Рубрики журнала
40 фактов alma mater vip-лекция абитура адреналин азбука для двоих актуальный разговор акулы бизнеса акция анекдоты афиша беседа с ректором беседы о поэзии благотворительность боди-арт братья по разуму версия вечно молодая античность взгляд в будущее вопрос на засыпку встреча вузы online галерея главная тема год молодежи год семьи гражданская смена гранты дата дебют девушка с обложки день влюбленных диалог поколений для контроля толпы добрые вести естественный отбор живая классика загадка остается загадкой закон о молодежи звезда звезды здоровье идеал инженер года инициатива интернет-бум инфо инфонаука история рока каникулы коллеги компакт-обзор конкурс конспекты контакты креатив криминальные истории ликбез литературная кухня личность личность в истории личный опыт любовь и муза любопытно мастер-класс место встречи многоликая россия мой учитель молодая семья молодая, да ранняя молодежный проект молодой, да ранний молодые, да ранние монолог музей на заметку на заметку абитуриенту на злобу дня нарочно не придумаешь научные сферы наш сериал: за кулисами разведки наша музыка наши публикации наши учителя новости онлайн новости рока новые альбомы новый год НТТМ-2012 обложка общество равных возможностей отстояли москву официально память педотряд перекличка фестивалей письма о главном поп-корнер портрет посвящение в студенты посмотри постер поступок поход в театр поэзия праздник практика практикум пресс-тур приключения проблема прогулки по москве проза профи психологический практикум публицистика путешествие рассказ рассказики резонанс репортаж рсм-фестиваль с наступающим! салон самоуправление сенсация след в жизни со всего света событие советы первокурснику содержание номера социум социум спешите учиться спорт стань лидером страна читателей страницы жизни стройотряд студотряд судьба театр художника техно традиции тропинка тропинка в прошлое тусовка увлечение уроки выживания фестос фильмоскоп фитнес фотокласс фоторепортаж хранители чарт-топпер что новенького? шаг в будущее экскурс экспедиция эксперимент экспо-наука 2003 экстрим электронная москва электронный мир юбилей юридическая консультация юридический практикум язык нашего единства
Голосование
Редакционный совет

Ростовцев Юрий Алексеевич
Главный редактор издания

Репина Ирина Павловна
Генеральный директор издания


Святослав Бэлза, Юлия Казакова, Ольга Костина, Кирилл Молчанов, Тимур Прокопенко, Владимир Ситцев, Людмила Швецова, Кирилл Щитов, Валентин Юркин


Наши партнеры










Номер 10, 2010

Мобильник, компьютер, вии, фитнес-аппаратура: ВНИМАНИЕ – БОЛЕЗНИ ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЙ ЭРЫ!

Любители чатов, эсемесок, болтовни по телефону, видеоигр, скольжения и даже фитнес-залов, прислушайтесь к врачам: вас поджидают удивительные болезни.

Новая тенденция может привести нас в приемный покой больницы. Меняется наш образ жизни, а некоторые виды деятельности могут воздействовать на наше здоровье. В какой-то момент из-за моды возникают новые виды заболеваний. Спорт, отдых, средства связи или поездки по городу создают набор больших и малых болячек, иногда весьма неожиданных.

«Тендинит Блекберри» – ранее «нинтендонит»

«Блекберри» – смартфон с клавиатурой, позволяющий посылать и получать почту. Американская ассоциация терапевтов дала ряд рекомендаций по использованию этого типа аппаратов. Повторяющееся использование большого пальца с некоторым нажимом на маленькую поверхность может вызвать «тендинит Кервена». Речь идет о воспалении сухожилий, соединяющих большой палец и кисть. Безудержное пользование аппаратами вроде «Блекберри» людьми, не умеющими пользоваться ими или склонными к этому заболеванию, ведет к появлению патологии.

Любители эсемесок и видеоконсолей также подвергают свои большие пальцы сильным испытаниям. В 90-х годах мода на консоли «Нинтендо» уже вызывала волну тендинитов Кервена. Это заболевание большого пальца определяется по боли на внешней стороне кисти, затрудняя движения большого пальца при выполнении повседневных жестов. Особой специфичности нет, но заболевание затрагивает чаще всего молодых людей (около 30 лет), хотя обычно оно поражает женщин в возрасте от 40 до 50 лет и беременных женщин в связи с гормональными изменениями. Для предохранения больших пальцев Ассоциация терапевтов предлагает частые паузы, короткие сообщения, использование других пальцев для печатания, а также подпорки, чтобы не сгибать кисть.

«Вии-ит» – согревайтесь, чтобы избежать его

Первые случаи были зарегистрированы врачами в Англии в 2006 году после выхода консоли «Нинтендо Вии», основанной на распознавании движений. Благодаря беспроводному управлению, «ВИИмот» и электронным весам «Вии Баланс Борд», миллионы сторонников во всем мире начали заниматься перед своим экраном виртуальным спортом: бейсболом, боулингом, теннисом, йогой, фитнесом, Джет-ски, пинг-понгом, Фрисби...

Проблема в том, что пользователи не знают, что занимаются действительным спортом. Они делают слишком сильные, слишком короткие и резкие движения. Они не думают о том, чтобы напиться воды, сделать паузу, что делает мышцы уязвимыми. Отсюда боли в суставах и появление тендинитов на уровне верхних конечностей (большие пальцы, кисти, локти, плечи) и нижних конечностей (колени, ахиллово сухожилие).

Особенно это касается подростков, которые недавно приобрели такие консоли и часами в возбуждении просиживали перед ними. Перед тем как начать игру надо хорошо разогреться и правильно экипироваться (к примеру, выбрать хорошие кроссовки для бега). Каждые полчаса следует делать паузу, а также прекращать игру с отдыхом на несколько часов, если игрок начинает ощущать мурашки, головокружение, жжение или судороги. Излечение от «Вии-ита» тайны не составляет: нужны отдых и умеренность в игре.

Ролики, самокаты, сноуборды – берегите предплечья

После волны увлечения роликами в 90-х годах тротуары заполонили самокаты, которые используют и дети, и взрослые. Взрыв продаж сопровождался и резким ростом несчастных случаев: количество их выросло в 20 раз за несколько месяцев между июлем 2000-го и июнем 2001 года. Этот вид несчастных случаев требует обращения в травмопункты. Большинство травм относится, как и при катании на роликах, к кистям и предплечьям: люди пытаются смягчить падение, выставляя руки вперед, вбок или назад. Та же диагностика для сноубордов в горах. Часто случаются переломы предплечья или кисти.

Мобильная мания – самых болтливых ждут боли в локтях

Любители поболтать – берегите локти. Интенсивное использование мобильника может вызвать «синдром локтевого канала». Сгибание локтя более чем на 90о, чтобы удерживать телефон у уха, растягивает нерв руки и провоцирует давление на его канал на уровне локтя. Продолжительное положение способствует появлению этого синдрома. Появляются покалывания, онемение безымянного пальца со внутренней стороны руки после долгих разговоров. Риск потери мускульной силы руки. Чтобы избежать неприятностей, врачи советуют использовать все десять пальцев и чаще менять ухо в течение разговора. Правда, это заболевание встречается достаточно редко.

«Дерматит кочевника» – перегрев бедер

Давно известная под названием «дерматит перегрева», эта патология вызывается повторяющимся контактом кожи с источником тепла от 40 до 50оС. Она выражается в посинении кожи в виде сетки. До появления центрального отопления грелки и нагретые кирпичи часто вызывали это заболевание. Сейчас эти дерматиты появились вновь. Некоторые молодые люди начали замечать на бедрах безболезненные и асимметричные пятна. Такое случается, если часов шесть в день работать на компьютере, положив его на колени. Микропроцессоры компьютеров выделяют как раз такое количество тепла. Исчезновение таких дерматитов может продолжаться несколько месяцев.

Лыжные травмы – главный удар по коленям

Если спорт скольжения становится все разнообразнее, то горные лыжи не выходят из моды. Каждый год врачи сталкиваются с сотнями тысяч лыжных травм. Но прежних травм почти не встречается. Из всех несчастных случаев 33% приходятся на вывих колена. И с каждым годом многие медики сталкиваются с очень серьезными повреждениями: разрыв передней крестовой связки. Поскольку за последние двадцать лет крепления и ботинки постоянно улучшались, параллельно усиливались силы скручивания на уровне колена. Половина вывихов колена приходится на слишком сильные крепления. Выздоровление медленное, приходится несколько недель носить гипс или специальные крепления на колене, а потом тратить долгое время на восстановление нормальной ходьбы. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Выход: доверьте регулировку крепления профессионалам, а потом идите на склон.

«Ладонный гидродерматит ПлейСтейшн» – возбуждение приводит к появлению прыщей

Так это заболевание назвали специалисты. Первый случай был зарегистрирован в феврале 2009 года у девочки 12 лет в Женеве. У нее наблюдались болезненные раны на ладонях. Такие же повреждения иногда наблюдаются у детей на стопах ног, когда они занимаются бегом. Они вызваны трением кожи и усиливаются сильным потением. Как были повреждены ладони этой девочки? Врачи быстро установили связь с неумеренным использованием «ПлейСтейшн» по нескольку часов в день. Возбуждение от игры вызывает потение рук и может привести к таким травмам. После десяти дней полного отказа от игры кожные повреждения полностью исчезли.

«Телеаддиктивный бурсит» – распухание щиколоток

Любители голубого экрана, выбирайте диван! Когда проводишь несколько часов у телевизора, некоторые позы лучше не принимать. Так, сидение на коленях на полу со скрещенными стопами под бедрами, как любят сидеть дети, надо строго запретить. Есть опасность развития бурсита щиколоток. Речь идет о серьезном воспалении мешочков, наполненных жидкостью и расположенных вокруг суставов. Вызывается постоянным трением тела о мешочки. Может вызываться зависимостью от телевизора. Уберечься можно правильным расположением перед голубым экраном.

«Бедренно-коленочашечный синдром» у завсегдатаев фитнес-залов

Любители фитнеса часто жалуются на боли в передней части колена при спуске с лестницы или при долгом сидении. Речь идет о воспалении хрящей колена между коленной чашечкой и бедром. Эта патология вызывается слишком высоким шагом (более 10 см) или мускульными упражнениями при сгибаниях-разгибаниях ног в течение сеанса фитнеса. Выздоровление наступает после отдыха и изменения высоты шага. Рекомендуется плавание (биение ног, прямые колени). Также следует избегать вибрирующих платформ типа «Пауэр-Плейт». Эти машины также вызывают тендиниты ахиллова сухожилия. Строго следует избегать генераторов волн через электростимуляцию (обещают наращивание мышц без усилий). Мышцы все равно работают, хотя это не замечается, и вызывают растяжения и воспаления.

Велотравмы – тяжелые падения

Экология обязывает – велосипед выдвигается в первые ряды. И не только в городе, но и в сельской местности. Увеличивается и количество травм. Серьезных последствий падения мало, но травмы и ушибы есть. В основном, это – контузии и сотрясения. Чаще всего травмы связаны с падением.

Подготовила Марина ХОВАН


К началу ^

Свежий номер
Свежий номер
Предыдущий номер
Предыдущий номер
Выбрать из архива